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琅琊区科协开展“健康生活,理想血压”科普宣传活动
来源:琅琊区科协 | 作者:市科协站管 | 发布时间:2023-10-09 17:51:39 阅读:

  为进一步普及高血压防治知识,提高辖区居民高血压防治意识。10月8日下午,琅琊区科协联合滁阳街道如意湖社区新时代文明实践站共同开展“健康生活,理想血压”2023年“全国高血压日”科普宣传活动。

  活动中,志愿者用通俗易懂的语言向辖区居民讲解了什么是高血压、高血压的危害以及高血压防治科普知识,引导居民要养成早睡早起、适当锻炼提高身体素质,保持身心愉悦、戒烟限酒、减盐少油饮食、多吃蔬菜水果等健康的生活方式;同时提醒高血压病的“高危人群”一定要经常测量自己的体重和血压,主动预防高血压,当发现经常有头痛、眩晕、失眠、耳鸣、手脚麻木等症状时,要及时就医。

  通过此次活动,切实提高了辖区居民对高血压的正确认识,增强了居民预防和控制高血压的意识和能力,营造了人人参与维护健康血压的良好氛围。

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